SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Meta+Prop+Deca+Vino

    Temat
    Doping

    Witam. Miałem rozpoczać cykl 1-5 meta 30mg ed 1-4 enan 500 mg e7d 4-10 enan 500 e5d 1-4 deca 200mg e7d 4-14 deca 400mg e7d 10-16 prop 100-150mg e2d 10-17 vino 30mg ed ale chcę zmienić enantat na propionat . 1-5 meta 30mg ed 1-10 deca 400 mg e7d 1-12 propionat 150 e2d 8-13 vino 3mg ed co o tym myslicie 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-04-02 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, po 7 miesięcznej przerwie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65 kg.Wracam do treninngów po ok 7 miesięcznej przerwie spowodowanej rehabilitacją nogi.Pracuję w systemie 3 zmianowym i tez nie zawsze mam możliwości aby dopilnowac diety w 100%.Oto moja dieta w jaką chce wejść z powrotem, czekam na opinie i sugestie. Pozdrawiam ! 9:00 Omlet: Płatki owsiane 150g 2 jaja kurze całe Słonecznik łuskany 30g K-841 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-09-02 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Temat
    Doping

    Witam. Kumpel jest obecnie na cyklu: 1-8 Susta 500 tyg 1-8 Dubol 100 mg/EOD 1-8 Winstrol 50 mg / EOD Cykl konczy 6 kwietnia i mial miec zawody w srodku cyklu a teraz zawody przeniesli na 26 kwietnia i problem w tym ze chcialby byc na cyklu w trakcie zawodow bo wtedy wieksza energia i lepiej z sila ( zawody mlodych Strongmenow) Mozna jakos [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2005-03-19 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uzupełnienie diety, dodatkowo jako quasi-antykatabolik przed HIIT/po aerobach, a byłoby fajnie, jak by się jeszcze na noc nadawał. W sumie chyba najciekawsze wydaje mi się 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, bo nie ma w składzie żadnych E i innego dziadostwa (słodziki itp.) - wtedy odpada zastosowanie na noc niestety, ale chciałbym zapytać [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2008-03-26 01:55:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia-ławeczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na allegro i wybrałem : http://allegro.pl/nowosc-kelton-lawka-silownia-heavy-spartan-iv-i3731769463.html http://allegro.pl/lawka-hertz-master-do-140-kg-zestaw-100-kg-promax-i3729319659.html http://allegro.pl/lawka-pretorians-144kg-laweczka-gryfy-obciazenie-i3731604893.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2013-12-03 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w maju zacząłem cykl od metki brałem przez 5 tyg/100 tabs,pozniej przszedłem na testosteron enanthate 1mg co/5 dni jestem w połowie drugiej fiolki 10mg,pozniej chce jeszcze brać stanozolol winstrol 100tab. Zrobiłem badania: lh- 0,3mlU/ml normy: 1,7-8.6 prolaktyna- 401 ulU/ml normy 86-324 estriadol 164 pg/ml normy 11.3-43,2 Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2018-08-21 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna bluza na trening

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do zaoferowania bluzę firmy NIKE. w 100 % oryginalna (gwarancja albo zwrot kasy) Rozmiar L kolor czerwony. Jest zupełnie nowa posiada papierowe metki. Z przodu napis NIKE i znaczek na lewym rękawie. W kieszeni kangurce system do przeciągnięcia przewodu słuchawek(widoczny na zdjęciach). Super jakość wykonania, gruby porządny materiał, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-12-11 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowe (PON , ŚR , PT) spożywać kcal na poziomie +500 a w dni takie jak WT , CZW , SOB robić sesje aerobowe ok.30-40 minut i trzymać bilans kaloryczny równy 0 lub około 100 na deficycie i do tego spożywać tylko węglowodany na śniadanie i przed treningiem , a po treningu aerobowym szamać tylko białko + tłuszcz + antykatabolik (chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-06-12 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy ledźwiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam 24 lata, wzrost 198 waga 100. Tak jak w temacie. Od jakiegoś czasu odczuwam ból właśnie w tej okolicy, najbardziej doskwiera gdy cieżar ciała opieram na lewą nogę np. podczas chodzenia. Ćwiczę martwy ciąg oraz wiosłowanie sztangą ale wydaje mi się , że to nie od tego. Właściwie to te ćwiczenia pomagają i ból znika a mięśnia wtedy jak by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-11-06 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie przekręcić na tamten świat jak ruszymy na trening? efke brałem wiele razy, ale teraz dopiero dorwałem się do pulsomierza jak jestem czysty mam ok 60 uderzeń na efce 100 dużo, mało, jest ok? mogę iść ćwiczyć? ciśnienie mam normalnie 112/56 na efce 128/70 (choć teraz na efie jakoś spadło 106/68 ) wydaje mi się, że tragedii nie ma, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2010-09-22 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, mam do Was wszystkich prośbę o pomoc, mam zamiar kupić bratu jakieś rękawice narciarskie jako prezent pod choinke i się zastanawiam jakie. Jakie są najlepsze, ja się na tym nie znam Jeśli moglibyście mi polecić jakieś dobre w granicach 100 zł i tańsze będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2005-12-17 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siedząca praca umiarkowana praca ciężka praca bardzo ciężka praca siedząca 2600 kcal (10900) kJ Składniki odżywcze Białka (g) 75 w tym zwierzęce 25-50 Tłuszcze (g) 75-100 Węglowodany (g) 410-350 Wybrane witaminy (mg) A 1000 B1 1,4 B2 1,4 PP 14 C 75 Wybrane składniki mineralne Wapń (g) 0,8 Żelazo (mg) 12 Fosfor (g) 0,8 Magnez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-03-12 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem metanabol scanbech zapakowany oryginalnie z watą, opakowanie zawierało 100 tabletek. Tabletki wszystkie tej samej wielkości lekko lśniące, po polizaniu przez chwilę w ustach trochę jak by zaczęły robić się chropowate ale nie łatwo się rozpuszczają, są dosyć twarde, przed rozgryzieniem nie czuć smaku ale po rozgryzieniu stają się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-03-06 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta reducyjna do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka 200g + PESTKI DYNI 12:30 TRZECI POSIŁEK SAŁATKA Z POMIDORA PAPRYKI SAŁATY SEREK WIEJSKI GRANI 16:00 POSIŁEK PRZED TRENINGOWY KASZA GRYCZANA LUB RYŻ BRĄZOWY 100 G WOŁOWINA 200 G 17:30 TRENING po treningu od razu banan 18:00 POSIŁEK PO TRENINGOWY PIERS Z KURCZAKA KASZA 21:00 OSTATNI POSIŁEK TWARÓG CHUDY WARZYWA OLIWA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-01-30 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB I FBW OD WK

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dieta LOW CARB Będzie dobra,czy bedę narażony na duże spalanie mięsni Zalożenia diety-1,5-2,5 gr białka na mase ciała--168 gram Węglowodany w dni nietreningowe około 100 gram w dni treningowe około 150 Reszta tluszcze w dni treningowe wychodzi 160 gram w dni nietreningowe troche więcej Co z aerobami ? Robić je po takim treningu czy w dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-02-17 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koktailu* 12.30 1 szklanka koktailu* 13.30 terning 15.30 po treningu 5g kreatyny 30g dextrozy 1,5 szklanki koktailu* 16.30 obiad 250g ziemniakow z tluszczem lub sosem 100g piersi z kurczaka 50g jakas salatka/fasola/lub co tam Mama rzuci 1 szklanka mleka 17.15 1 szklanka mleka z 2 czubatymi lyzeczkami serwatki 20.00 kolacja 100-150g chleba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-07-19 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-szy cyklik

    Temat
    Doping

    Witam i od razu dzieki za odpowiedzi, znalazlem ten cykl+supl na sdf, wydal mi sie sensowny, dlatego tez mam zamiar go przetestowac, zakupuje 100 tab/10mg stanabolu, 12 tab/50mg clomidu, i teraz pytanie do znawcow tematu, po jakim czasie zaczac brac clomid i w jakich ilosciach i czy dodac do tego tamoxifen czy moze jest juz zbedny? Stanozolol [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-10-08 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co z czym sie je"

    Temat
    Doping

    mam 100 tabletek stanozolin-10mg,10 ampulek 2ml deca-durabolin i 200 methandienone (0,005g czyli ruska meta).chcialbym z tego zrobic dobry cykl ale niewiem zabardzo co z czym polaczyc by byly jak najlepsze efekty.zaley mi na nabraniu masy gdyz waze ok 80kg a mam wzrost 186cm.mam bardzo szybka przemiane materi a praca tez mnie nie oszczedza.jesli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-01-04 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki nie wiem wcześniejszy cykl metka + Cypionat ( pmp ) + deca ( pmp) końcowe dawki dochodziły do 750 mg cypa i 375 deki. Teraz dostałem propozycje: 1-6 pro 100 e2d 1-6 enat 250 ew 6-10 enat 500ew 10-16 enat 500e4d 17-18 enat 250 ew 2-10 deka 300mg ew 11-16 deka 500ew 12-18 wino 50 mg ed Teraz uprzedzajac niektóre pytania: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-10-26 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 120, 145, 100 Czy na pierwszy cykl będzie dobrym rozwiązaniem sam testosteron enan? Boje się o stawy i nie wiem czy lecieć po dece jeszcze czy można to inaczej rozwiązać? Teścia będę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2019-05-24 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)